Bezpośrednie przygotowanie startowe – ostatni tydzień
Bezpośrednie przygotowanie startowe, popularny BPS, niesamowicie istotna rzecz! Zaczyna się [...]
Nie znoszę żywieniowych oszołomów
Prowadzenie bloga, gdzie często pojawia się temat jedzenia, zdjęcia posiłków, [...]
Co jeść żeby szybko biegać?
Ostatnio wśród blogerów biegowych mamy wysyp fotek pięknego, zdrowego i [...]
MyProtein Energel – opinia o produkcie
Jakiś czas temu otrzymałem paczkę żeli MyProtein Energel. Pierwszy raz [...]
Jaki żel energetyczny wybrać?
To pytanie trafia do mnie średnio raz w tygodniu. Chociaż [...]
Zabiegaj raka! – światowy dzień walki z rakiem
Pod koniec 2014 roku zostałem zaproszony do wsparcia kampanii na [...]
Co jeść przed porannym treningiem?
Ostatnio pisałem tekst na temat porannych biegów. Dla większości nie [...]
Nie wolno jeść na noc. Nie bo nie!
Zawsze jak wrzucę zdjęcie kolacji i jest godzina wieczorna, to [...]
Pij wino zamiast chodzić na siłownię ;)
Ponieważ mamy sobotni wieczór, przypuszczam, że wiele z Was usiądzie zaraz [...]
Wegetarianizm wśród biegaczy
Ostatnio na bieganie.pl pojawił się kolejny tekst o wegetarianizmie. O [...]