Podsumowanie tygodnia 21.2015
Wracam z cyklem podsumowań tygodnia. Sporo osób prosi o jakiś [...]
Ostatni tydzień przed Leipzig Marathon
Na ten tydzień zawsze czekam z niecierpliwością pół roku. Te [...]
Co zmieniłem w treningu przygotowując się do Półmaratonu Warszawskiego
Półmaraton Warszawski już za mną. Bieg zakończony sukcesem, sukcesem na [...]
Jak wyglądał mój trening po półmaratonie
Dziś mija 10 dzień od Półmaratonu Warszawskiego. Chciałbym, żeby to [...]
Ostatnia 30stka, tapering i czas na wiosenne starty
Mogę śmiało powiedzieć, że najcięższe treningi mam już za sobą. [...]
Wiosenne przesilenie
Dziś rano w radiu usłyszałem, że właśnie mamy jakieś przesilenie. [...]
Podsumowanie sezonu jesień 2014
Koniec wakacji, czas brać się do roboty. Nie wiedziałem od [...]
Podsumowanie tygodnia 2014.07.21 – 2014.07.27
Trzeci tydzień w cyklu trzech ciężkich treningów, po których przychodzi [...]
Podsumowanie tygodnia 2014.07.14 – 2014.07.20
Obciążenia treningowe nadal narastają. W tym tygodniu byłem już naprawdę [...]
Podsumowanie tygodnia 2014.07.07 – 2014.07.13
Po tygodniu odpoczynku przyszedł czas na powrót do ciężkiej pracy [...]