Nie wstydź się biegać w grupie!
W Polsce, szczególnie w dużych miastach, organizowane jest coraz więcej [...]
Zabiegaj raka! – światowy dzień walki z rakiem
Pod koniec 2014 roku zostałem zaproszony do wsparcia kampanii na [...]
Dlaczego w zimne dni biegamy wolniej?
To, że zimno nie przeszkadza w bieganiu już wiemy. Zostało [...]
Oddajcie nam biegi przełajowe na Igrzyska Olimpijskie!
Od zawsze byłem wielkim fanem Igrzysk Olimpijskich. Zarówno tych letnich [...]
Ile biegają tenisiści?
Właśnie trwa Australian Open. Co prawda dla naszych najlepszych seniorów [...]
Jeden trening a tyle radości!
Była środa, 28 stycznia 2015. Jak zwykle o 18:00 spotkaliśmy [...]
Co jeść przed porannym treningiem?
Ostatnio pisałem tekst na temat porannych biegów. Dla większości nie [...]
Niezłomny – recenzja filmu
Jakiś czas temu w kinach pojawił się film „Niezłomny” w [...]
Jak zmusić się do biegania rano?
Wczoraj biegnąc przed pracę po Lesie Bielańskim stwierdziłem, że w [...]
Otwarte treningi biegowe „AdgarFit Pro Team”
Kilka treningów już za nami. Przyszedł czas na opisanie tego [...]