Co jeść żeby szybko biegać?
Ostatnio wśród blogerów biegowych mamy wysyp fotek pięknego, zdrowego i [...]
MyProtein Energel – opinia o produkcie
Jakiś czas temu otrzymałem paczkę żeli MyProtein Energel. Pierwszy raz [...]
Zabiegane Walentynki – relacja z zawodów
To był naprawdę szalony weekend. Z jednej strony sprawdzian formy. [...]
10 tekstów, na które NIE wolno podrywać biegaczki
Ok, mamy dziś walentynki, światowy dzień zakochanych. Jedni go lubią, [...]
Drugi zakres – co to takiego?
Drugi zakres to chyba jedyny środek treningowy, który biega niemal [...]
Walentynkowy konkurs On The Run – zwycięzcy
Konkurs zakończył się wczoraj o 12:00 Po całodniowych naradach, sprzeczkach, [...]
Adidas Energy Boost 2 ESM
Do dziś pamiętam jak dostałem do testów adidas Energy Boost. [...]
Maratończyku, weź się do roboty!
Zaplanowałeś maraton na wiosnę 2015 roku? Do tej pory nie [...]
Czasem po prostu wszystko wychodzi
Chciałbym poznać tajemnicę udanych treningów. Można posiąść całą wiedzę związaną [...]
Jaki żel energetyczny wybrać?
To pytanie trafia do mnie średnio raz w tygodniu. Chociaż [...]