Reykjavik Marathon – część pierwsza relacji
Strasznie spóźniona ta relacja, musicie mi wybaczyć. Krajobrazy Islandii pochłonęły [...]
Mój pierwszy maraton – część 1
Mój pierwszy maraton, Warszawa, 2008 rok. W końcu postanowiłem spisać [...]
Bieg regeneracyjny wcale nie taki regeneracyjny?
Przyjęło się mówić, na lekkie treningi, zwykłe wybiegania, że są [...]
Reykjavik Marathon – mój maraton na początek sezonu
Pierwszy maraton w drugiej połowie 2015 roku biegnę na Islandii. [...]
Podsumowanie tygodnia 33.2015 – ostatnia prosta do maratonu
Po ostatnich świetnych tygodniach treningowych i treningu w St. Moritz, [...]
Coś się kończy coś się zaczyna – moja historia Stadionu Narodowego
Znamy już trasę tegorocznego 37. PZU Maratonu Warszawskiego. Trasę inną [...]
Co się dzieje z naszym ciałem podczas biegu ultra?
Ostatnio przeczytałem bardzo ciekawy artykuł na portalu outslideonline.com na temat [...]
Podsumowanie tygodnia 32.2015 – jak pokonać upał?
Poprzedni tydzień zakończyłem Biegiem Wśród Krasnych Pól. Jedne z moich [...]
Piotr Kuryło – zachowajcie umiar w swoich ocenach…
W piątek wieczorem jadąc krajową ósemką zauważyłem Piotra Kuryło idącego [...]
Co bym zmienił w swoim bieganiu, gdybym zaczynał od nowa?
Wyobraźmy sobie sytuację, że cofam się 5 lat, do 2010 [...]