Sankt Moritz, raj dla biegaczy – informacje praktyczne
Szczegółowe podsumowanie tygodni spędzonych w Sankt Moritz już były. Dziś [...]
Trening na wysokości to nie złoty środek
Dostaję często pytanie o taki jeden, magiczny, złoty środek w [...]
Ciężki trening w górach – różnice i ciekawe spostrzeżenia
Dziś zrobiłem pierwszy ciężki trening w górach. Wszyscy straszą, że [...]