Nie znoszę żywieniowych oszołomów
Prowadzenie bloga, gdzie często pojawia się temat jedzenia, zdjęcia posiłków, [...]
Ile kalorii spalamy podczas biegu?
Chyba najczęstszym powodem rozpoczęcia przygody z bieganiem jest chęć zrzucenia [...]
Co jeść żeby szybko biegać?
Ostatnio wśród blogerów biegowych mamy wysyp fotek pięknego, zdrowego i [...]
MyProtein Energel – opinia o produkcie
Jakiś czas temu otrzymałem paczkę żeli MyProtein Energel. Pierwszy raz [...]
Jaki żel energetyczny wybrać?
To pytanie trafia do mnie średnio raz w tygodniu. Chociaż [...]
Co jeść przed porannym treningiem?
Ostatnio pisałem tekst na temat porannych biegów. Dla większości nie [...]
Sałatka z burakiem i awokado – przepis
Ostatnio przed snem stwierdziłem, że zjem coś na szybko. Byłem [...]
Nie wolno jeść na noc. Nie bo nie!
Zawsze jak wrzucę zdjęcie kolacji i jest godzina wieczorna, to [...]
ALE dobre żele!
Jakiś czas temu dostałem paczkę z odżywkami firmy ALE. To [...]
Wegetarianizm wśród biegaczy
Ostatnio na bieganie.pl pojawił się kolejny tekst o wegetarianizmie. O [...]