Dobór treningów pod konkretne zawody
Czas na kilka wpisów stricte treningowych. Od dawna chciałem napisać [...]
Najpopularniejsze buty w Boston Marathon?
Jak wiadomo Amerykanie uwielbiają statystyki. Jak oglądam czasem NBA, to [...]
Relacja z On The Run, czyli nie ma złej pogody… :)
Tak jak pisałem w ostatnim podsumowaniu tygodnia, będę szukał jakichś [...]
Nie ma złej pogody, są tylko słabe charaktery…
Nie wiem czy jest głupsze powiedzenie dotyczące biegania. Niektórzy używają [...]
Podsumowanie tygodnia 21.2015
Wracam z cyklem podsumowań tygodnia. Sporo osób prosi o jakiś [...]
Bieg regeneracyjny – przewodnik
Zbyt szybko wykonywane biegi regeneracyjne to jeden z najczęściej popełnianych [...]
1:12:42 i co dalej?
Tak naprawdę sezon startowy dopiero na dobre się zaczyna, a [...]
Jak trenować do ultra?
Już widzę te głosy oburzenia po przeczytaniu samego tytułu. Przebiegł [...]
Półmaraton Hajnowski 2015
Mogłem napisać tylko relację z biegu. Ale Półmaraton Hajnowski to coś [...]
Ciekawe czerwcowe zawody w Warszawie i okolicach
Maj i czerwiec to miesiące obfitujące w liczne starty na [...]