#BiegamDobrze vol. 2
180 000 złotych – tyle środków na rzecz organizacji dobroczynnych [...]
3 najlepsze sposoby na biegową nudę
Nie ma co się oszukiwać. Wszystko potrafi się znudzić. Również [...]
Nie zatrać się w szczegółach
Mówi się, że diabeł tkwi w szczegółach. Pewnie nie raz [...]
Wings for Life World Run – plany na 2016 rok
Wczoraj w Warszawie na Agrykoli odbył się trening przygotowujący do [...]
W 30 minut z biegowej pokraki do prawdziwego biegacza
Przepraszam za ten tytuł. Wiem, że jest rodem z prasy [...]
Wygraj Voucher o wartości 500 zł!
Zgodnie z zapowiedzią mam dla Was konkurs. Do wygrania pięć [...]
Podsumowanie roku 2015 – część 1
Zaraz będzie luty, a ja dopiero biorę się za podsumowanie [...]
Zostań Dyrektorem 11. Półmaratonu Warszawskiego! Rusza akcja #BiegamDobrze
Pół roku temu przy okazji Maratonu Warszawskiego miała miejsce wielka [...]
Jak obniżyć puls?
Jeden z moich ulubionych tematów, tak często poruszany wśród biegaczy. [...]
Puls o niczym nie świadczy
Chyba zacząłem małą serią wpisów na temat pulsu. Popularność zegarków [...]