Strona ta powstała na Waszą prośbę. Dostaję mnóstwo maili z prośbą o prezentowanie swoich treningów i tłumaczenia co, jak i dlaczego robię. W końcu się ugiąłem i powstała ta strona. Jednak nie ma służyć ona tylko logowaniu mojego treningu. Chce, żeby służyła nauce biegania. Ale przede wszystkim wymianie wiedzy i doświadczeń związanych z treningiem biegowym. Mam nadzieje, że taki sposób logowanie treningów przysłuży się wielu biegaczom i poszerzy ich wiedzę z zakresy treningu, odżywiania i regeneracji. Ale również moją wiedzę, dzięki waszym komentarzom!
