Bieganie zimą wcale nie jest fajne!!!
Zaczęło się znowu robić zimno. Bardzo zimno. Rano już wszędzie [...]
Jak biegać na dużym mrozie?
Temat może i oklepany, może i opisany dziesiątki razy, ale [...]
W czym biegać jesienią i zimą?
O nie, nie będzie to kolejny tekst w stylu „musisz [...]
Dlaczego w zimne dni biegamy wolniej?
To, że zimno nie przeszkadza w bieganiu już wiemy. Zostało [...]
Jak unikać przeziębienia zimą?
Często słychać, że ludzie boją się biegać zimą ze względu [...]
Trening szybkości zimą – na co uważać?
Nawet w okresie zimowym, kiedy często chodniki pokrywa śnieg, a [...]