Stres – przegrywasz zanim jeszcze wystartujesz
Czy będzie to Twój debiut na zawodach biegowych, czy już [...]
Bieganie w parku redukuje stres!
Też zauważyliście, że lepiej czujecie się po sesji treningowej wykonanej [...]
Stres przedstartowy nie musi być wrogiem!
Zauważyłem, że ten temat jest poważniejszy niż mi się wcześniej [...]
Stres przedstartowy – niedoceniany przeciwnik
Jak bardzo może wpłynąć na nasz bieg stres przedstartowy, kiedy [...]
Zachowajcie spokój!
Jak co jesień przychodzi czas maratonów, a wśród biegaczy rośnie [...]