1 Dzień Świąt, Sylwester, Nowy Rok – czy ktoś wtedy biega?
Pytanie ironiczne, bo wystarczy wyjrzeć przez okno, żeby było wiadomo, [...]
Nie wolno jeść na noc. Nie bo nie!
Zawsze jak wrzucę zdjęcie kolacji i jest godzina wieczorna, to [...]
KONKURS adidas Climaheat – 3 bluzy do wygrania
Mamy dziś Wigilię, więc chciałem Wam wszystkim życzyć wesołych i [...]
Prezent dla biegacza na ostatnią chwilę
Myślałem, że już wszyscy pokupowali prezent. Ale wracając do domu [...]
Bluza adidas Climaheat – wypasiony ciuszek biegowy
Chyba jeszcze nigdy nie recenzowałem na tym blogu strojów do [...]
Polar M400 – recenzja
Piszę tą recenzję, bo zamęczycie mnie pytaniami, kiedy będzie :) [...]
Jak siedzący tryb życia wpływa na naszą sprawność?
Jakiś czas temu trafiłem na pewne badania. Badania trochę przerażające. [...]
Poniżej 2 godzin w maratonie – kwestia pięciu lat?
Sagi z łamaniem magicznej bariery dwóch godzin w maratonie ciąg [...]
FMW Runners
„Czy będziesz prowadził jakieś otwarte treningi?” – to jedno z [...]
Wydłużanie interwałów w trakcie trwania sezonu
Zawsze mnie zastanawiało, że wszyscy biegacze mówią tylko o stopniowym [...]